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EDIÇÃO 18 · MAIO DE 2026Pedagogia Suíça. Valores Humanos.

Edição 01

Crianças no Tatame: os benefícios do Jiu Jitsu escolar

Imagem publicada com a matéria Crianças no Tatame: os benefícios do Jiu Jitsu escolar

O Jiu Jitsu pode trazer muitos benefícios para o seu filho e transformar a vida dele de uma forma saudável. É certo dizer que todos os esportes proporcionam vários benefícios para as crianças. Mas porque o Jiu Jitsu tem se tornado o número um quando o assunto é benefício? A luta se tornou não apenas um modo de disciplina e autodefesa como se pensava antigamente, mas também uma forma de proporcionar outros benefícios como confiança, amor próprio e conquistas. Ver como as crianças no tatame podem mudar suas percepções da vida, aprenderem a se amar, aprenderem a socializar, é muito gratificante para os pais. Crianças passam por fases o tempo todo. Fases essas que, muitas vezes, podem trazer ansiedade, medo, baixa autoestima, entre outros problemas. Por isso, o lugar de criança é no tatame sim. Um bom professor de Jiu Jitsu utiliza técnicas necessárias no que diz respeito aos aspectos psicológicos, especialmente falando da autoestima. O Jiu Jitsu é capaz de transformar a vida de uma criança através de lições de autoconfiança e promover um amadurecimento que será levado para a vida toda. Hoje em dia, com tantos fast foods e falta de tempo, as crianças têm desenvolvido hábitos alimentares ruins. A obesidade infantil está cada vez mais assustadora, e vêm promovendo doenças como diabetes e hipertensão arterial. Por outro lado, existem crianças que possuem um desenvolvimento mais lento, muitas vezes abaixo do normal. O Jiu Jitsu proporciona muitos benefícios ao desenvolvimento, uma vez trabalha o corpo de forma complexa, motivando as crianças a prática de exercícios físicos. Quando um lutador entra no tatame, é imprescindível que cumprimente o adversário abaixando sua cabeça em sinal de respeito. Da mesma forma, é fundamental que respeitem aos mais graduados e com isso passam a ouvir e aprender com eles. O Jiu Jitsu mostra a criança que é necessário ter humildade, inclusive quando se obtêm a vitória, existe ética atrás das vitorias e finalizações, e assim, não se deve comemorá-las quando acontecem nos treinos. As aulas são ótimas para proporcionar novas amizades. Isso faz com que elas tenham objetivos em comum. As amizades, às vezes, se tornam tão especiais que unem as famílias e as crianças em encontros fora do tata-me.Como defesa pessoal é um benefício que ninguém fala muito hoje em dia. Isso porque não é ensinado para que as crianças briguem na escola, mas sim, quando necessário, se defendam. Existem técnicas de defesa pessoal que podem ser incorporadas ao dia a dia, caso haja a necessidade. Crianças precisam de um objetivo para tudo em suas vidas, e no tata-me não é diferente. Então, foi criada uma tabela para troca de faixas por idade, a qual proporciona objetivos concretos para as crianças. Isso motiva a criança. Muitas crianças sofrem humilhações diariamente com o bullying. Segundo dados, o bullying atinge 45% dos estudantes do ensino fundamental. O Jiu Jitsu ajuda a criança a entender e conviver com as diferenças, aprendendo a não ver prazer em agredir física ou emocionalmente o colega. As atividades propostas nas aulas proporcionam o desenvolvimento da coordenação motora e postural.

O professor é capaz de desenvolver a capacidade motora de seus alu-nos, melhorando outras capacidades como: força, flexibilidade, velocidade, resistência, e coordenação. No CEMEL, o professor Mazola Maffei, líder da Equipe Maffei Jiu Jitsu é o responsável por ministrar e acompanhar os alunos nessas au-las. É uma das Oficinas Pedagógicas mais populares entre os alunos e suas aulas são sempre cheias.

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