Tudo passa: a filosofia que acalma a nossa alma

Ultimamente, temos muitos problemas. Não importa a sua idade: uma criança perde seu brinquedo e chora; um adolescente vai mal nas matérias e enfrenta a fase de crescimento e ansiedade; um adulto se desgasta de tanto trabalhar e tem contas a pagar; um idoso reflete sobre como viverá seus últimos anos.

Nesse contexto, existe um pensamento que pode ajudar muito com o estresse e os problemas atuais: a ideia de que “Tudo passa”. Essa perspectiva defende que não importa o que você esteja passando, a situação não é para sempre. Portanto, em vez de ficar nervoso, é melhor pensar em soluções e manter a esperança no futuro, mas sem ansiedade.

A noção de que “Tudo passa” nos ajuda a enxergar mais soluções, reduz a ansiedade e melhora a concentração. A vida sempre terá problemas, e a solução é encará-los com mais calma. No caso dos adolescentes, essa mentalidade pode dar força para alcançar objetivos, resolver problemas familiares de forma menos impulsiva e desenvolver resiliência. Também ensina a valorizar mais a vida, mostrando que até as fases boas passam, e por isso é importante aproveitar cada momento com família, amigos e na escola.

Nossa vida é curta demais para focar apenas em um problema e desgastar a mente com ele. O ideal é melhorar na medida do possível, ser respeitoso, curtir cada momento com quem realmente importa e viver com ética. Um adolescente tem o privilégio de criar seus próprios caminhos para ser feliz, e deve transformar críticas em algo construtivo.

Este é um conselho importante para a fórmula da felicidade: aprender a ser mais calmo, contente e valorizar a si mesmo, sem baixa autoestima. Tudo de ruim pode trazer aprendizado, e tudo de bom deve ser aproveitado. Não importa a fase, o ano, a pessoa, os problemas ou as soluções: tudo passa.